Robin Trainer Club
Coaching sportif à domicile - Bassin d'Arcachon
Un accompagnement sur-mesure, chez toi ou en extérieur proche sur le Bassin d'Arcachon, sans avoir à te déplacer ni gérer de matériel.
Je viens avec tout ce qu'il faut pour construire une séance qui te ressemble.
S'entraîner chez soi, c'est éliminer les freins classiques du sport — les trajets, l'appréhension d'une salle bondée, le manque de temps, le regard des autres.
Ici, la séance s'adapte à toi : ton emploi du temps, ton espace, ton niveau, tes objectifs.
Pas de programme générique copié-collé : chaque séance évolue avec ta progression réelle, sur la base de fondations solides (respiration, muscles profonds, posture) avant de monter en intensité.
Ce que ça t'apporte sur la durée
-
De la régularité ! Pas le choix, le coach débarque chez toi pour superviser ta séance de A à Z. Un RDV programmé sur plusieurs semaines à l'avance.
-
De la confiance en soi : je t'encadre en toute sécurité pour que tu puisses donner le meilleur de toi-même à chaque fois.
-
Une vraie autonomie : tu repars avec des repères et des outils que tu peux réutiliser seul(e) entre les séances et/ou après le suivi.
-
Une progression mesurable, séance après séance, à ton rythme.
Le déroulé
Chaque séance dure 1 heure et s'adapte à tes objectifs : renforcement, cardio, mobilité, Pilates — seul(e), à deux ou à trois. J'apporte tout le matériel nécessaire, tu n'as rien à prévoir si ce n'est une tenue confortable & de quoi t'hydrater.
Les séances sont des moments rien qu'à vous, et méritent un cadre sans interruptions du quotidien. Le créneau qu'on fixera ensemble devra donc être un moment où vous êtes pleinement disponible (pas d'enfants à gérer, de livraison à réceptionner, ou de canapé trop tentant ce jour-là).
Pour qui ?
Débutants qui reprennent une activité, sportifs en quête d'optimisation musculaire et articulaire, personnes en reprise après blessure, et ceux qui préfère s'entraîner chez eux plutôt qu'en salle.
Où ?
Chez toi, dans ton jardin, ou en extérieur proche selon la météo et tes préférences. En fonction de tes objectifs, même un espace restreint peu suffire.
Mes Prestations sont éligibles au SERVICE À LA PERSONNE et bénéficient d'un CRÉDIT D'IMPÔTS de 40% TTC. Ce pourcentage est déduit immédiatement de votre facture, sans avance de frais ni attente de déclaration de revenus. En gros, vous ne payez QUE la réduction directement.
Les montants que vous voyez ci-dessous ONT DÉJÀ été soumis au crédit d'impôts.
1 personne 48€ / séance = 192€ / 4 semaines
2 personnes 60€ / séance (donc 30€ / personne) = 240€ / 4 semaines
3 personnes 72€ / séance (donc 24€ / personne) = 288€ / 4 semaines
4 semaines (4 séances d' une heure) — matériel et déplacement inclus.
Pour les déplacements hors zone d'intervention, un supplément de 10€ par séance sera demandé (hors crédit d'impôt).
Le forfait de 4 semaines peut être renouvelable autant de fois que nécessaire.