Pourquoi choisir une session fitness pour l'occasion ? 

Entre le brunch et la soirée, offrir un moment sportif et convivial change des activités classiques — c'est fédérateur, ça fait bouger tout le monde ensemble (même celles et ceux qui ne sont "pas sportifs"), et ça laisse un vrai souvenir collectif, entre rires et efforts partagés.

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Ce que ça apporte au groupe :

• Un moment 100% inclusif, aucun niveau requis pour participer

• Une énergie de groupe qui casse la glace, idéal en tout début de journée ou de week-end

• Un vrai temps de détente avec le stretching/relaxation final, pour repartir léger avant la suite des festivités

• Une organisation simplifiée : je m'occupe de tout le contenu et du matériel, vous n'avez rien à préparer

 

Le déroulé 
90 minutes en 3 temps : 30 minutes de Pilates pour se recentrer, 30 minutes de cardio fonctionnel pour se dépenser ensemble, et 30 minutes de stretching/relaxation pour finir en douceur. Un format pensé pour que tout le monde participe, quel que soit le niveau sportif de chacun(e).

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Pour qui ?
Groupes jusqu'à 10 personnes — EVJF, EVG, ou tout autre événement entre amis ou famille — aucune expérience sportive requise.

 

Où et comment ?
Chez la mariée/le marié, un(e) participant(e), ou dans une location — sur tout le Bassin d'Arcachon. J'apporte tout le matériel nécessaire.

 

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Tarif :

300€ TTC le groupe (jusqu'à 10 personnes).

 

Tout inclus (matériels, déplacement).

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